Mon approche · Kinésiologie intuitive

La kinésiologie intuitive : quand le corps apporte un autre éclairage

Tu peux savoir ce que tu ressens. Comprendre pourquoi une situation te dérange. Avoir réfléchi longtemps à ce que tu vis.

Et pourtant, parfois, il manque encore une pièce du puzzle.

C’est là que j’utilise la kinésiologie intuitive.

Dans mon approche, le corps devient une source d’information complémentaire à ce que tu peux raconter, comprendre ou analyser consciemment.

Je pars de l’information qui émerge et je te la partage telle qu’elle se présente, sans chercher à l’interpréter à ta place.

À partir de là, nous regardons ensemble ce qu’elle évoque pour toi. C’est souvent dans cet échange que des liens commencent à apparaître, à partir de ta propre histoire et de ce que toi, tu vis.

C’est toi qui observes ce qui résonne, qui fais tes propres liens et qui décides ce que tu souhaites en faire.

Découvrir comment je travaille
Julie Jounier dans un portrait naturel et spontané

Kinésiologie intuitive

Ma façon de pratiquer la kinésiologie est différente

La kinésiologie est souvent associée au test musculaire effectué directement sur le corps de la personne.

C’est effectivement une façon de pratiquer la kinésiologie — et je pourrais utiliser ce test.

Dans ma pratique, j’ai cependant choisi une autre manière de procéder : j’utilise mon propre test avec mes doigts, qui me permet d’obtenir l’information de façon plus directe et plus rapide dans ma pratique.

Ma kinésiologie intuitive est donc une approche énergétique, qui ne nécessite pas que j’effectue le test musculaire directement sur ton corps.

Cela signifie également que tu n’as pas besoin d’être physiquement devant moi pour que j’utilise cet outil dans l’accompagnement.

Je travaille ainsi aussi bien en présentiel qu’en ligne, sans changer le fond de mon approche.

Et surtout, la kinésiologie intuitive n’est jamais utilisée seule comme une réponse qui tomberait de nulle part.

Elle vient enrichir la relation d’aide, les échanges, mes observations et ce que toi, tu ressens et comprends de ton expérience.

Intelligence émotionnelle du corps

Ton corps ne réagit pas au hasard

Une émotion, une tension, une sensation physique, une réaction qui semble disproportionnée… le corps peut parfois exprimer quelque chose avant même que tu sois capable de le mettre en mots.

C’est ce que j’appelle l’intelligence émotionnelle du corps.

Dans mon approche de thérapeute en relation d’aide et de coach holistique, je ne sépare pas ce que tu penses, ce que tu ressens et ce que ton corps exprime. Je regarde l’ensemble, parce que toutes ces informations peuvent nous aider à mieux comprendre ce que tu vis.

Grâce à la kinésiologie intuitive, certaines informations peuvent émerger. Je te les partage, puis nous observons ce qu’elles viennent toucher ou évoquer chez toi.

Parfois, le lien apparaît immédiatement.

Parfois, une information en amène une autre.

Et parfois, c’est en mettant ensemble plusieurs éléments que quelque chose devient enfin plus clair pour toi.

C’est là que l’intelligence émotionnelle du corps prend tout son sens : non pas pour te donner une explication toute faite, mais pour ouvrir d’autres portes de compréhension et te permettre de faire des liens que tu n’aurais peut-être pas faits uniquement avec le mental.

À partir de là, nous pouvons regarder ce que tu souhaites faire de cette nouvelle compréhension et quelles solutions te correspondent réellement.

Julie Jounier lors d’un accompagnement axé sur l’écoute du corps

Concrètement, comment se passe un accompagnement ?

On commence toujours par toi

Une séance commence par ce que tu vis aujourd’hui et ce que tu apportes avec toi.

Tu peux arriver avec une situation précise, une question, une émotion, une difficulté relationnelle… ou simplement avec cette sensation que quelque chose ne va pas comme tu voudrais, sans savoir exactement par où commencer.

Ma première base reste la relation d’aide : je t’écoute, je questionne, je reformule et je t’accompagne à mettre de la clarté sur ce que tu vis.

Puis, selon ce qui émerge pendant la séance, mon approche de coach holistique me permet d’élargir l’exploration.

Je peux alors utiliser la kinésiologie intuitive, l’intelligence émotionnelle du corps et différents outils adaptés à ce qui se présente.

Il n’y a donc pas de séance toute faite ni de protocole identique pour tout le monde.

On part de toi et on avance à partir de ce qui émerge dans l’instant.

Certaines séances vont davantage passer par la parole et la prise de conscience. D’autres vont nous amener à interroger davantage le corps ou à utiliser la kinésiologie intuitive. Et souvent, les différentes approches se rencontrent naturellement au cours d’une même séance.

Mais quelle que soit la manière dont nous travaillons, l’objectif reste le même : t’aider à faire tes propres liens, retrouver de la clarté et identifier les solutions que tu souhaites mettre en place dans ta vie.

Des séances de 1 h 30 pour avoir le temps d’aller plus loin

J’ai choisi des séances de 1 h 30 parce qu’une heure est souvent trop courte.

Il arrive que ce soit après 45 ou 50 minutes d’échange qu’une nouvelle compréhension émerge ou qu’une piste importante commence à se dessiner. S’arrêter à ce moment-là laisserait peu de temps pour l’explorer.

Une heure et demie nous permet d’aller plus loin dans ce qui se présente, sans précipiter la séance simplement parce que le temps est écoulé.

Et une séance ne représente pas nécessairement un accompagnement complet.

Selon ce que tu vis, tes besoins et ton rythme, l’accompagnement peut se construire sur plusieurs rencontres. Nous avançons progressivement, en réévaluant ensemble ce qui est pertinent pour toi au fil du chemin.

Les séances peuvent avoir lieu en présentiel à Magog ou en ligne.

Découvrir les accompagnements

Dans quelles situations cette approche peut t’accompagner ?

Tu n’as pas besoin d’attendre que tout aille mal pour te faire accompagner.

Parfois, une situation précise t’amène. D’autres fois, c’est plutôt une accumulation de petites choses, une difficulté qui revient ou l’envie que quelque chose change dans ta vie.

Cette approche peut notamment t’accompagner si tu souhaites :

  • mieux comprendre tes émotions et développer une meilleure gestion des émotions ;
  • trouver des outils pour mieux gérer ton stress ;
  • mieux comprendre certaines de tes réactions ;
  • améliorer ta communication et tes relations ;
  • retrouver davantage de confiance en toi ou dans tes choix ;
  • mieux identifier et poser tes limites ;
  • mieux comprendre tes besoins ;
  • traverser un changement ou une transition de vie ;
  • prendre une décision lorsque tu as l’impression de tourner en rond ;
  • comprendre certaines situations qui semblent revenir dans ta vie ;
  • retrouver davantage d’équilibre lorsque tu te sens constamment sollicité ;
  • mieux comprendre ce que ton corps exprime ;
  • prendre du temps pour toi et retrouver davantage de clarté.